Statue de Bouddha

Relaxation guidée

en séance collective

Elle a pour but de vous aider à relâcher votre corps physique et mental de façon volontaire. Elle provoque un état particulier de détente en pleine conscience tout en gardant le contrôle. Les tensions nerveuses, l'anxiété disparaissent alors progressivement. 

Concrètement, vous serez allongé dans la salle, recouvert d'une couverture bien chaude et il vous suffira de vous laisser guider par ma voix. 

Tout au long des séances, vous arriverez à vous connecter de plus en plus facilement à votre corps le laissant se détendre complètement. 

 1ère séance

gratuite

 3 PHASES

1 Détente et relaxation profonde de tous le corps

2 Développer son émerveillement et se reconnecter à son imaginaire

3 Redynamiser un organe et faire circuler son énergétique.             

Détend, relaxe

Troubles du sommeil

Maux de tête

Epuisements psychique

Stress

Anxiété, irritabilité

Problèmes de concentration

Mal de tête

Fatigue chronique

Digestion difficile

Circulation sanguine

Tensions musculaires

Transit

Douleurs

Questionnements

...

Redynamiser

un organe différent

chaque semaine

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Prix.jpg

à19h30

tous

les lundis

5 rue de la 2ème D.B., Brest